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Nahaufnahme einer Person, die eine braune Pillenflasche öffnet und zwei weiße Tabletten in der Hand hält; Fokus auf Medikamenten im Zusammenhang mit Migräne.

Erholt schlummern – so geht‘s

75 Prozent der Kopfschmerz-​Patienten leiden unter Schlafstörungen, und die Probleme können wiederum Kopfschmerzen verschlimmern. In diesem Beitrag berichtet der Schmerz-​Psychotherapeut Hans-​Günter Nobis, was erholsamen Schlaf ausmacht. Im nächsten migräne magazin zeigt er Hilfen bei Schlafstörungen auf.

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Gruppe junger Erwachsener in bunten Kleidern lacht und erreicht mit der Hand in Richtung Kamera, heller blauer Himmel im Hintergrund, freundliche, offene Stimmung

Aktiv gegen den Corona-​Blues

Abstand halten, Kontakte reduzieren – seit Monaten zwingt uns die CoronaPandemie zu Einschränkungen im Berufs- und Privatleben. Mit diesen Ratschlägen der Diplom-​Psychologin Anna-​Lena Guth kommen Sie besser durch die Krise.

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Silberner Laptop zeigt eine Online-Videokonferenz mit vielen Teilnehmenden in Mini-Bildschirmen; zentral eine lächelnde Person, im Hintergrund eine dezente Büroatmosphäre. MigräneLiga e.V. wird erwähnt.

Der Abschied von der Valproinsäure ist gekommen

Um einen CGRP-​Antikörper verordnet zu bekommen, müssen Migräne-​Patienten alle zur Verfügung stehenden Prophylaxe-​Medikamente erfolglos probiert haben. Die Vorgabe bezog sich auch auf die nicht zugelassene, nebenwirkungsreiche Valproinsäure. Dieses Kuriosum wurde am 31. Juli beendet, wie Dr. Axel Heinze, Leitender Oberarzt an der Schmerzklinik Kiel, berichtet.

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Silberner Laptop zeigt eine Online-Videokonferenz mit vielen Teilnehmenden in Mini-Bildschirmen; zentral eine lächelnde Person, im Hintergrund eine dezente Büroatmosphäre. MigräneLiga e.V. wird erwähnt.

Triptane nutzen: rechtzeitig, aber nicht zu früh!

Entwickelt sich gerade eine Migräne oder ist es Spannungskopfschmerz? Soll ich ein Triptan nehmen oder nicht? Diese Frage müssen Patienten sich stellen, denn zu oft dürfen sie ihre Medikamente nicht anwenden. Dr. Katja Heinze-​Kuhn, Oberärztin an der Schmerzklinik Kiel, erläutert die „Triptanschwelle“, die bei der Entscheidung hilft.

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Silberner Laptop zeigt eine Online-Videokonferenz mit vielen Teilnehmenden in Mini-Bildschirmen; zentral eine lächelnde Person, im Hintergrund eine dezente Büroatmosphäre. MigräneLiga e.V. wird erwähnt.

Unterstützung für Alltag und Beruf

Patienten, die wegen einer Erkrankung wie Migräne in Reha waren, haben anschließend Anspruch auf Unterstützung in Alltag und Beruf. Die Möglichkeiten zeigt ihnen der Klinik-​Sozialdienst auf, wie Melanie Schumann von der Berolina Klinik dem migräne magazin erläuterte.

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Masseur in grünem Oberteil führt eine Nacken- und Schulterbehandlung durch, während eine Person ein schwarzes T‑Shirt trägt; natürliche Innenraumbeleuchtung, ruhige Atmosphäre.

Kopfschmerz-​Register eingeführt

Ein bundesweites Kopfschmerz-​Register soll die Zusammenarbeit zwischen Ärzten und ihren Patienten* erleichtern und Versorgungslücken bei der Behandlung aufdecken. Lesen Sie hier, wie man teilnehmen kann.

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Pharmazeut in weißem Kittel berät Kundin an der Apotheken-Theke, blaues Hemd sichtbar, Einkaufsbeutel in Beige, Hintergrundregale mit Medikamenten.

Was soll ich beim Psychologen?

Als Kopfschmerz-​Patient eine Psychotherapie zu machen bedeutet nicht, dass man sich seine Schmerzen „nur einbildet“ oder psychisch krank ist, wie Psychologin Sabrina Moll von der Migräne- und Kopfschmerzklinik Königstein klarstellt. Sie beschreibt, welche Therapieformen die Lebensqualität von Schmerzpatienten erhöhen können.

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Eine Frau in einem blauen Cardigan betrachtet eine Medikamentenbox in einer Apotheke, während ein Mann im weißen Kittel daneben spricht; im Hintergrund weitere Regale mit Produkten.

Preis für Migräneprojekt in Karlsruhe

Den diesjährigen Dr.-Joachim-Brand-Preis hat die MigräneLiga dem Kopfschmerz-​Experten Jan-​Eric Ensslin von der Fächerstadt-​Praxis Karlsruhe verliehen (siehe auch Seite 22). Im Interview beschreibt er sein damit ausgezeichnetes Projekt.

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Migräne-​Symposium 2020

Am Freitag, 30.10.2020 fand das 73. Migräne-​Symposium der MigräneLiga e.V. Deutschland statt und wurde erstmals rein online durchgeführt und über die Plattformen “YouTube” und “Facebook live” gestreamt. Mitgliedern der MigräneLiga stellen wir die Aufzeichnungen der Referentenbeiträge auch weiterhin kostenfrei hier zur Verfügung.

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Eine freundliche Beratungsszene: Eine Person mit lockigem Haar trägt einen gelben Cardigan und reicht einer anderen Person die Hand, im Hintergrund zwei weitere Personen in einem hellen Raum.

Migräne als Schwerbehinderung

Wer im Alltag sehr durch seine Migräne eingeschränkt ist, kann die Krankheit als Behinderung anerkennen lassen. Damit hat er Anspruch auf verschiedene Nachteils-​Ausgleiche.

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