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Silberner Laptop zeigt eine Online-Videokonferenz mit vielen Teilnehmenden in Mini-Bildschirmen; zentral eine lächelnde Person, im Hintergrund eine dezente Büroatmosphäre. MigräneLiga e.V. wird erwähnt.

Schlagfertige Antworten auf nervige Kommentare

„Fünf Tipps im Umgang mit Menschen, die Migräne nicht verstehen wollen“, hat die Journalistin und Migräne-​Betroffene Bianca Leppert ein Kapitel in ihrem neuen Buch überschrieben. Denn Schlagfertigkeit kann man lernen!

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Eine Mutter und ihre Tochter sitzen entspannt auf einer Yogamatte in einem hellen Wohnzimmer und praktizieren Meditation/Entspannung gemeinsam.

Sinnvolle Diagnostik bei Migräne

Dr. Axel Heinze, leitender Oberarzt an der Schmerzklinik Kiel, beschreibt, was nötig ist, um die Diagnose „Migräne“ zu stellen – und was nicht.

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Eine Mutter und ihre Tochter sitzen entspannt auf einer Yogamatte in einem hellen Wohnzimmer und praktizieren Meditation/Entspannung gemeinsam.

Migräne vorbeugen mit der Triggerpunkt-​Therapie

Manche Menschen weisen Triggerpunkte auf, Stellen in Muskeln, die auf Druck weh tun. Sie können eine Migräne-​Attacke oder Kopfschmerzen auslösen. Benjamin Schäfer, Leitender Physiotherapeut der Migräne- und Kopfschmerzklinik Königstein, beschreibt, wie man sie mit der manuellen Triggerpunkt-​Therapie behandelt.

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Eine Mutter und ihre Tochter sitzen entspannt auf einer Yogamatte in einem hellen Wohnzimmer und praktizieren Meditation/Entspannung gemeinsam.

Wann sind Kopfschmerzen gefährlich?

Handelt es sich bei meinen Schmerzen um eine außergewöhnlich starke Migräne-​Attacke oder steckt etwas Schlimmeres dahinter? Prof. Dr. med. Tobias Neumann-​Haefelin, Direktor der Klinik für Neurologie am Klinikum Fulda, nennt Anzeichen, mit denen Betroffene schleunigst zum Arzt sollten.

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Ein Mädchen sitzt auf einem hellen Sofa in einem Wohnzimmer, hält buntes Spielzeug und hat weitere Lernmaterialien wie Tablet, Notizheft und Stifte um sich herum; im Hintergrund ein Regal mit Büchern.

Medikationsplan schafft Überblick

Wer drei und mehr verordnete Medikamente über mindestens vier Wochen anwendet, hat Anspruch auf einen Medikationsplan. So steht es im Sozialgesetzbuch (SGB V § 31).

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Ein Mädchen sitzt auf einem hellen Sofa in einem Wohnzimmer, hält buntes Spielzeug und hat weitere Lernmaterialien wie Tablet, Notizheft und Stifte um sich herum; im Hintergrund ein Regal mit Büchern.

Migräne reduziert Produktivität

Etwa acht Millionen Deutsche leiden regelmäßig unter Migräne, 1,6 Millionen davon besonders schwer. Viele sind bei einer Attacke in ihrer Arbeitsfähigkeit eingeschränkt. Dies verursacht hohe sozioökonomische Kosten, wie eine Studie zeigte.

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Masseur in grünem Oberteil führt eine Nacken- und Schulterbehandlung durch, während eine Person ein schwarzes T‑Shirt trägt; natürliche Innenraumbeleuchtung, ruhige Atmosphäre.

Chronische Schmerzen dank App bessern

Um die Lebensqualität von Menschen mit Schmerzen zu verbessern, haben zwei Masterstudierende vom Department für Psychologie an der
Zürcher Hochschule für angewandte Wissenschaften (ZHAW) d i e A p p S E L M A (Schmerz-​sELbst- MAnagement) entwickelt.

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Eine ältere Frau mit weißen Haaren trägt einen weißen Laborkittel und spricht lächelnd mit einem Mann in einer Apotheken- oder Praxisumgebung, während sie ein Medikamentenpaket hält.

Gefühle als Auslöser für Migräne-​Attacken?

Die Psychologie-​Studentin Johanna Wolf aus Düsseldorf lebt anlässlich ihrer Masterarbeit seit zwei Jahren in Japan (wir berichteten in Ausgabe 77 des migräne magazins). Dort erforscht sie, welche Rolle Gefühle bei der Entstehung der Migräne spielen und ob es dabei kulturelle Unterschiede zwischen Deutschland und Japan gibt.

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Eine ältere Frau mit weißen Haaren trägt einen weißen Laborkittel und spricht lächelnd mit einem Mann in einer Apotheken- oder Praxisumgebung, während sie ein Medikamentenpaket hält.

Lasmiditan – eine neue Option zur Akuttherapie der Migräne

So hilfreich Triptane als Akutmedikament bei Migräne sind,
Menschen mit Herz-​Kreislauf- Erkrankungen sollten sie nicht
verwenden. Mit Lasmiditan wird derzeit ein Wirkstoff erforscht,
der bald auch dieser Patienten- Gruppe helfen könnte, wie Privatdozent Dr. Charly Gaul von der Migräne- und Kopfschmerzklinik Königstein erläutert.

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Gruppe junger Menschen sitzt in einem hellen Raum im Kreis, lacht und unterhält sich locker, getragen von entspannten, farbigen Kleidungsstücken und freundlicher Atmosphäre.

Injektion und Spray wirken rasch

Viele Patienten sind unsicher, was sie bei einem Migräneanfall einnehmen sollen. Privatdozent Dr. med. Charly Gaul, Ärztlicher Direktor der Migräne- und Kopfschmerzklinik Königstein, erläutert im Interview das Wichtigste zur Akuttherapie und zur vorbeugenden Behandlung.

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