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Gruppe von Menschen sitzt in einem hellen Raum in einer Diskussionsrunde; zentrale Frau in grauem V-Neck-Oberteil und Jeans spricht, im Hintergrund weitere Teilnehmende, MigräneLiga Deutschland

Augenleiden als Ursache für Kopfschmerz

Eine unpassende Brille, Entzündungen oder auch der Grüne Star können Kopfschmerzen auslösen. Der Berufsverband der Augenärzte rät daher, im Zweifelsfall bei ungeklärten Kopfschmerzen auch die Augen fachärztlich untersuchen zu lassen.

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Frau mit Kopfschmerzen sitzt auf einem hellen Sofa, rosa Oberteil, dunkle Zöpfe, Hände vor dem Gesicht; Bild passt zur Migräne-Thematik der MigräneLiga und der Seminarseite zur Achtsamkeit bei chronischen Schmerzen

Kopfschmerzen und zappelige Beine

Rund jeder fünfte Migräne-​Betroffene leidet auch unter unruhigen Beinen in der Nacht, Restless-​Legs-​Syndrom genannt. Prof. Stefan Evers beschrieb in einem Webinar Zusammenhänge und Behandlungs-​Möglichkeiten.

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Gruppe junger Menschen sitzt in einem hellen Raum im Kreis, lacht und unterhält sich locker, getragen von entspannten, farbigen Kleidungsstücken und freundlicher Atmosphäre.

Medikamenten-​Pause bei Übergebrauch?

Obwohl sich Biofeedback als Therapie im Akutfall sowie vorbeugend bewährt und in der Leitlinie steht, bewertet der „IGeL-​Monitor“ die Wirkung als unklar. Prof. Peter Kropp aus Rostock, Autor der Leitlinie zu nichtmedikamentösen Verfahren bei Migräne, nimmt dazu Stellung.

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Gruppe junger Menschen sitzt in einem hellen Raum im Kreis, lacht und unterhält sich locker, getragen von entspannten, farbigen Kleidungsstücken und freundlicher Atmosphäre.

Schönes Fest – auch für mich

Bei vielen ist der Stress in den Wochen vor Weihnachten besonders groß. Bei einer Fragestunde vermittelte die Psychologin Sabrina Moll Techniken, wie man sich abschirmt und auch mal Nein sagt, ohne unter einem schlechten Gewissen zu leiden.

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Eine Frau sitzt gestresst an einem hellen Arbeitsplatz mit Laptop, hält eine Brille in der Hand und stützt sich am Kopf; im Hintergrund ein modernes Büro mit natürlichem Licht.

Umfrageergebnisse: Stigma durch Krankheit

Umfrage von fünf Selbsthilfeverbänden ergab: Mangelndes Verständnis und Wissen sowie die Unsichtbarkeit der Krankheit sind Hauptursache für Stigmatisierung

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Eine ältere Frau mit weißen Haaren trägt einen weißen Laborkittel und spricht lächelnd mit einem Mann in einer Apotheken- oder Praxisumgebung, während sie ein Medikamentenpaket hält.

Auch noch Rückenschmerzen!

Migräne-​Betroffene haben mehr als doppelt so oft Schmerzen in der Lendenwirbelsäule wie Menschen ohne Migräne. Dr. Axel Heinze, Oberarzt an der Schmerzklinik Kiel, hat hinterfragt, ob es da einen Zusammenhang gibt. Sein Fazit enthält eine gute und eine schlechte Nachricht.

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Gruppe von Menschen sitzt in einem hellen Raum in einer Gesprächsrunde; zentrale Person trägt senf-gelben Pullover und lächelt, weitere Personen sitzen im Kreis.

Wenn Gedanken zu Stürmen werden

Sorgen macht sich jeder mal. Doch manche Menschen befürchten ständig das Schlimmste und setzen sich dadurch unter Stress. Das erhöht das Risiko für Migräne-​Attacken. Die Psychologin Sabrina Moll zeigte Wege aus diesem Teufelskreis auf.

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Masseur in grünem Oberteil führt eine Nacken- und Schulterbehandlung durch, während eine Person ein schwarzes T‑Shirt trägt; natürliche Innenraumbeleuchtung, ruhige Atmosphäre.

Biofeedback mit unklarer Wirkung?

Obwohl sich Biofeedback als Therapie im Akutfall sowie vorbeugend bewährt und in der Leitlinie steht, bewertet der „IGeL-​Monitor“ die Wirkung als unklar. Prof. Peter Kropp aus Rostock, Autor der Leitlinie zu nichtmedikamentösen Verfahren bei Migräne, nimmt dazu Stellung.

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Eine Frau in einem blauen Cardigan betrachtet eine Medikamentenbox in einer Apotheke, während ein Mann im weißen Kittel daneben spricht; im Hintergrund weitere Regale mit Produkten.

Damit Migräne nicht schlimmer wird

Viele Migräne-​Betroffene sind mit ihrer Krankheit nicht in Behandlung. Wird sie jedoch nicht gut therapiert, kann sie sich verschlechtern – mit weiteren Folgen, wie Dr. Mirjana Slijepcevic aus Feldafing erläutert.

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Eine Frau sitzt gestresst an einem hellen Arbeitsplatz mit Laptop, hält eine Brille in der Hand und stützt sich am Kopf; im Hintergrund ein modernes Büro mit natürlichem Licht.

Migräne-​Patienten fühlen sich stigmatisiert

Eine Umfrage der Europäischen Migräne- und Kopfschmerz-​Allianz (EMHA) ergab, dass sich Migräne-​Betroffene im Alltag diskriminiert fühlen. Die EMHA will dagegen angehen, indem sie etwa den Sprachgebrauch rund um die Diagnose ändert.

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