Besser arbeiten mit Migräne
Menschen mit Migräne sind auch im Job stark beeinträchtigt. Eine Studie untersuchte die Einschränkungen und Möglichkeiten, ihren Arbeitsalltag zu erleichtern.
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Kopfschmerzen und Corona
Sie treten als Symptom der Corona-Infektion auf, aber sie können auch anschließend noch wochen- oder monatelang anhalten: Kopfschmerzen oder Migräne. Prof. Dagny Holle-Lee aus Essen erläuterte im OnlineSeminar, was man dazu bisher weiß und wie man die Beschwerden behandelt.
Die eigenen Stärken nutzen
Gefühle der Hilflosigkeit abbauen, eine positive Wahrnehmung trainieren und Selbstfürsorge üben – mit einem Onlinekurs zeigt Präventions-Expertin Vivian Gabel Migräne-Betroffenen, wie sie ihre eigenen Ressourcen nutzen und damit ihre Gesundheit stärken können.
Spezial-Massage gegen Migräne
Eine Methode namens Gua Sha aus Asien kann helfen, Migräne zu lindern. Im Interview erläutern Dr. Marc Werner und Dr. Wiebke Kohl-Heckl von der Klinik für Naturheilkunde und Integrative Medizin der Evangelischen Kliniken Essen Mitte (KEM), wie die Methode wirkt.
Finger weg von Opioiden!
Sie wirken bei Migräne nicht, können aber schnell abhängig machen und haben viele Nebenwirkungen – wie etwa Kopfschmerzen: starke Schmerzmittel namens Opioide. Dr. Harald Lucius beschrieb dem migräne magazin wichtige Fakten und nannte Alternativen.
30 Jahre Migräne-Therapie
Lange gab es keine effektiven Medikamente für Migräne-Patienten. Doch in den letzten 30 Jahren passierte einiges – es gab Fortschritte wie auch Rückschläge. Dr. Katja Heinze-Kuhn und Dr. Axel Heinze von der Schmerzklinik Kiel geben einen Überblick und erklären, warum es kein Zufall ist, dass die Migräne-Liga vor 30 Jahren gegründet wurde.
Der migränefreundliche Arbeitsplatz
Anpassungen an der Arbeitsstelle können helfen, Migräne-Attacken vorzubeugen. Der Arbeitskreis „Migräne & Arbeit“ der MigräneLiga stellt die Möglichkeiten vor.
Migräne, die nicht danach aussieht
Wer denkt bei einem Säugling, der Koliken hat, oder bei Kindern mit Reisekrankheit schon an Migräne? Haben häufige Bauchschmerzen und zyklisches Erbrechen auch etwas mit Migräne zu tun? Das Ärztepaar Dr. Katja Heinze-Kuhn und Dr. Axel Heinze von der Schmerzklinik Kiel gibt – teils aufgrund eigener Erfahrungen einen Überblick über Sonderformen der Migräne.
Mythen zu Ernährung bei Migräne
Es gibt unzählige Theorien zum Zusammenhang zwischen Migräne und bestimmten Lebensmitteln. Aber hilft es wirklich allen Migränepatienten, wenn sie auf ihren geliebten Kaffee verzichten oder mehr Fisch essen? Das migräne magazin bat den Neurologen Prof. Stefan Evers um seine Einschätzung.
Mit-Fühlen, nicht Mit-Leiden
Wer Migräne-Patienten nahesteht, erlebt die Einschränkungen durch die Krankheit ständig mit. Psychologin Sabrina Moll (M.Sc). aus Frankfurt erklärt, wie man die Betroffenen unterstützen kann, ohne selbst immer stärker belastet zu werden.
