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Mann in einem blauen Neoprenanzug hält sich im Meer auf Augenhöhe mit einer nahen Hand, Sonne hinterlässt Lichtreflexe, Strandlinie im Hintergrund

Ein Leben mit zwei Gesichtern

Thomas Mehr (50) blickt mit Höhen und Tiefen auf seine Migräne, die ihn seit über 35 Jahren begleitet. Er lernte, offen darüber zu sprechen und will mit seinem Buch, Fachartikeln und Social Media anderen Betroffenen Mut machen.

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Nahaufnahme einer Person, die eine braune Pillenflasche öffnet und zwei weiße Tabletten in der Hand hält; Fokus auf Medikamenten im Zusammenhang mit Migräne.

Neue Geräte können Migräne bessern

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, die Schmerzverarbeitung von außen mit Geräten zu beeinflussen und so Migräne ohne Medikamente zu lindern. PD Dr. Charly Gaul berichtete über erste Erfahrungen.

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Gruppe junger Erwachsener in bunten Kleidern lacht und erreicht mit der Hand in Richtung Kamera, heller blauer Himmel im Hintergrund, freundliche, offene Stimmung

Salutogenese: Gesundheit lernen

Auf dem Selbsthilfetag der MigräneLiga im September beschrieb die Gesundheits-​Wissenschaftlerin Dr. Sabine Hofmann das Konzept der Salutogenese. Es fördert die Lebensqualität auch bei einer Erkrankung wie Migräne.

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Gruppe erwachsener Menschen sitzt in einem hellen Besprechungsraum, lächelt und tauscht sich aus; Kontext MigräneLiga e.V. Deutschland, gemeinsamer Austausch.

Warum kann ich nicht „Nein“ sagen?

Vielen Migräne-​Betroffenen fällt es schwer, Aufgaben abzulehnen. Eher überfordern sie sich und riskieren stressbedingte MigräneAttacken. Die Psychologin Sabrina Moll erklärt, was hinter dieser Hürde stecken kann und wie man Neinsagen lernt.

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Eine ältere Frau mit weißen Haaren trägt einen weißen Laborkittel und spricht lächelnd mit einem Mann in einer Apotheken- oder Praxisumgebung, während sie ein Medikamentenpaket hält.

Weltreise im Zeichen der Forschung

Um die halbe Welt flog Privatdozent Dr. Charly Gaul aus Frankfurt, denn der diesjährige Kongress der Internationalen KopfschmerzGesellschaft (IHS) tagte im September in Seoul (Südkorea). Im migräne magazin berichtet er darüber.

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Eine Frau in einem blauen Cardigan betrachtet eine Medikamentenbox in einer Apotheke, während ein Mann im weißen Kittel daneben spricht; im Hintergrund weitere Regale mit Produkten.

Migräne-​Therapie in der Schwangerschaft

Nicht alle Medikamente gegen Migräne dürfen Schwangere und Stillende einnehmen. Dr. Katja Heinze-​Kuhn, Schmerzklinik Kiel, schreibt, welche Empfehlungen in der Leitlinie geändert wurden.

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Eine ältere Frau mit weißen Haaren trägt einen weißen Laborkittel und spricht lächelnd mit einem Mann in einer Apotheken- oder Praxisumgebung, während sie ein Medikamentenpaket hält.

Wenn Triptane nicht wirken

Seit 2020 gibt es das Kopfschmerz-​Register der DMKG. Die Daten der Patienten werden ausgewertet und helfen Ärzten, die MigräneTherapie zu verbessern.

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Eine Mutter und ihre Tochter sitzen entspannt auf einer Yogamatte in einem hellen Wohnzimmer und praktizieren Meditation/Entspannung gemeinsam.

Prophylaxe trotz Nebenwirkungen?

Auskunft rund um das Thema Migräne-​Vorbeugung mit Medikamenten erhielten Mitglieder der MigräneLiga bei der „Fragestunde“. Ihre Fragen betrafen sowohl die herkömmlichen vorbeugenden Medikamente als auch die neuen CGRP-​Antikörper, die Betroffene per Spritze erhalten.

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Gruppe von Menschen sitzt in einem hellen Raum in einer Diskussionsrunde; zentrale Frau in grauem V-Neck-Oberteil und Jeans spricht, im Hintergrund weitere Teilnehmende, MigräneLiga Deutschland

Sich ändern ist so schwer

Schmerzbetroffene erfahren im Laufe der Therapie, dass äußere Faktoren, aber auch eigene Denkmuster dazu beitragen können, eine Schmerz-​Erkrankung wie Migräne zu verstärken. Der Schmerztherapeut Hans-​Günter Nobis erklärt, wie man es mit einer kognitiven Verhaltenstherapie schafft, ungünstige Verhaltensweisen zu verändern.

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Gruppe von Menschen sitzt in einem hellen Raum in einer Gesprächsrunde; zentrale Person trägt senf-gelben Pullover und lächelt, weitere Personen sitzen im Kreis.

Migräne-​Symposium 2023

Am Freitag, 08.09.2023, fand das 76. Migräne-​Symposium der MigräneLiga e.V. Deutschland in Berlin und online statt.

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