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Pharmazeut in weißem Kittel berät Kundin an der Apotheken-Theke, blaues Hemd sichtbar, Einkaufsbeutel in Beige, Hintergrundregale mit Medikamenten.

Entspannt Reisen mit Migräne

Urlaub verbinden die meisten Menschen mit Erholung und einer unbeschwerten Zeit. Für Migräne-​Betroffene bringt das Reisen jedoch einige Herausforderungen mit sich. Sabrina Wolf, Vizepräsidentin der MigräneLiga, beschreibt ihre Erfahrungen damit.

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Masseur in grünem Oberteil führt eine Nacken- und Schulterbehandlung durch, während eine Person ein schwarzes T‑Shirt trägt; natürliche Innenraumbeleuchtung, ruhige Atmosphäre.

Flug in den Kopfschmerz

Das Flugzeug rollt immer schneller, man wird in den Sitz gepresst – und im Kopf setzt ein stechender Schmerz ein. Dr. Axel Heinze, Leitender Oberarzt an der Schmerzklinik Kiel, schildert eine neue Kategorie von Kopfschmerzen, die den Start in den Urlaub verleiden kann.

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Eine Mutter und ihre Tochter sitzen entspannt auf einer Yogamatte in einem hellen Wohnzimmer und praktizieren Meditation/Entspannung gemeinsam.

Grenzgebiet Migräne und Epilepsie

Die Aura kommt bei Migräne wie auch bei Epilepsie vor, Kopfschmerz ebenfalls. Und mit “Migralepsie” gibt es eine seltene Komplikation der Migräne, die mit beiden Krankheiten zu tun hat. Genaueres erläutert Dr. Caroline Jagella, Chefärztin der Migräne- und Kopfschmerzklinik Königstein.

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Masseur in grünem Oberteil führt eine Nacken- und Schulterbehandlung durch, während eine Person ein schwarzes T‑Shirt trägt; natürliche Innenraumbeleuchtung, ruhige Atmosphäre.

„Es ging ja schon wieder!“

Nicht nur körperliche Auslöser, auch innere Haltungen können zu einer Überlastung und als Folge zu einer Schmerzerkrankung führen. Der Schmerz-​Psychotherapeut Hans-​Günter Nobis hat hier dokumentiert, wie er dies mit einer Patientin im Gespräch erarbeitet.

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Frau in hellblauem Schlafanzug sitzt am Fenster und liest ein Magazin; warme Holzfensterrahmen, gemütliche Sitzecke, sanftes Sonnenlicht.

Migräne am Arbeitsplatz

Sie werden nun zu www​.migraene​-am​-arbeitsplatz​.de…

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Zwei ältere Personen lachen auf einem Obst- und Gemüsemarkt; der Mann mit kariertem Hemd hält einen Korb voller frischer Ernte, die Frau mit Brille hält Lauch.

Veröffentlichung in der FAS am 31. März

Ein aktueller Hinweis an unsere Leserinnen und Leser: Am 13. April erscheint die überregionale Tageszeitung Frankfurter Allgemeine Zeitung (FAZ) mit einer Beilage zum Thema „Mentale Gesundheit“. Eines der zahlreichen Themen in der Veröffentlichung wird Migräne sein. 

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Gruppe von Menschen sitzt in einem hellen Raum in einer Diskussionsrunde; zentrale Frau in grauem V-Neck-Oberteil und Jeans spricht, im Hintergrund weitere Teilnehmende, MigräneLiga Deutschland

Wenn bei Migräne die Augen „spinnen“

Ein hängendes Augenlid, Doppelbilder oder unscharfes Sehen – das kann im Zusammenhang mit Migräne-​Kopfschmerz auftreten, ist aber nicht immer eine Aura. Dr. Axel Heinze beschreibt die ophthalmoplegische Migräne und eine überraschende wissenschaftliche Erkenntnis dazu.

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Eine Frau in einem blauen Cardigan betrachtet eine Medikamentenbox in einer Apotheke, während ein Mann im weißen Kittel daneben spricht; im Hintergrund weitere Regale mit Produkten.

Neu: Website zu Migräne am Arbeitsplatz

Mit einer neuen Website will die MigräneLiga Betroffene, die im Arbeitsleben stehen, mit praktischen Tipps unterstützen. Auch Arbeitgebende finden wichtige Hinweise.

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Eine Frau in einem blauen Cardigan betrachtet eine Medikamentenbox in einer Apotheke, während ein Mann im weißen Kittel daneben spricht; im Hintergrund weitere Regale mit Produkten.

Hilfreiche Anregungen unserer Mitglieder

Auf der Mitgliederversammlung in Berlin forderte der Vorstand die Anwesenden auf, die Arbeit der MigräneLiga zu beurteilen und Wünsche zu äußern. Hier die Ergebnisse.

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Mann in einem blauen Neoprenanzug hält sich im Meer auf Augenhöhe mit einer nahen Hand, Sonne hinterlässt Lichtreflexe, Strandlinie im Hintergrund

Ein Leben mit zwei Gesichtern

Thomas Mehr (50) blickt mit Höhen und Tiefen auf seine Migräne, die ihn seit über 35 Jahren begleitet. Er lernte, offen darüber zu sprechen und will mit seinem Buch, Fachartikeln und Social Media anderen Betroffenen Mut machen.

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