Erholt schlummern – so geht‘s
Von Dipl.-Psych. Hans-Günter Nobis
Schlafstörungen und Kopfschmerz /Teil 1
75 Prozent der Kopfschmerz-Patienten leiden unter Schlafstörungen, und die Probleme können wiederum Kopfschmerzen verschlimmern. In diesem Beitrag berichtet der Schmerz-Psychotherapeut Hans-Günter Nobis, was erholsamen Schlaf ausmacht. Im nächsten migräne magazin zeigt er Hilfen bei Schlafstörungen auf.
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