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Vorschau: migräne magazin Heft 77

mm077Heft 77 - Jahrgang 2017

Erscheinung: ca. 30. August 2017

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Aufruf zur Neugründung einer
SHG Migräne und Kopfschmerzen München

Tag: Dienstag, den 14.11.2018, um 18:30 Uhr

Ort: Selbsthilfezentrum München, Westendstr. 68, in 80339 München

Wir laden Sie herzlich hierzu ein. Martina Beuker, Vizepräsidentin der MigräneLiga e.V. Deutschland und gleichzeitige Koordinatorin unserer Selbsthilfegruppen, wird Sie zunächst persönlich begrüßen. Sie wird Aussagen über die Arbeit der MigräneLiga machen und die große Bedeutung der Selbsthilfegruppen erklären.

Anmeldungen erbeten direkt an das Selbsthilfezentrum Frau Kristina Jakob
Email: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!, Tel: 089-53 29 56 12

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29. September 2017, 15:00 Uhr, im Sofitel Hamburg

ML Einladung zur Mitgliederversammlung

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Das tu ich heute nur für mich!

Tägliche Übungen - weniger Migräne 4

Fitness© MigräneLiga e.V.Wer sich regelmäßig bewegt, tut seiner Gesundheit viel Gutes: Er stärkt das Herz-Kreislauf-System, baut Muskeln und Kondition auf, verbessert seine Figur und bekämpft Übergewicht. Und was für Migräne-Betroffene besonders hilfreich ist: Sport hilft, Stress abzubauen und wirkt so vorbeugend. Nicht zuletzt sorgt er für gute Laune. Der Sportdozent und Trainer Gerd Beuker aus Rees stellt einfache Übungen vor, die jeder ohne spezielle Hilfsmittel zu Hause umsetzen und in seinen Alltag integrieren kann. Er rät: „Versuchen Sie, sich täglich etwa fünf Minuten Zeit dafür zu nehmen.“

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Veranstaltungen Modul Vorschau mit Datum

Migräne Symposium
im Sofitel Hamburg

Sofitel 320

Fr. 29.9.2017

Veranstaltung Plakat

Weitere Veranstaltungshinweise 

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