Migräne gelassener begegnen

Die Achtsamkeitsmethode Introvision

Migräne gelassener begegnen

Von Annika Sandré. Aus migräne magazin 84.

Im Juni widmet sich die MigräneLiga-Selbsthilfegruppe „Kopf frei fürs Leben” in Hamburg der Achtsamkeits-Methode Introvision. Leiterin Annika Sandré hat sie erlernt und beschreibt hier, wie ihr die Technik hilft.

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