Migräne mit Ausdauertraining vorbeugen
Von Dominique Gudmundsdottir
Sport ja, aber richtig
Migräne-Patienten sollten regelmäßig Ausdauersport machen. Welche Sportarten sind sinnvoll? Wie häufig? Und was mache ich, wenn der Sport Attacken auslöst? Das beantwortet Dominique Gudmundsdottir, Sporttherapeutin und Master Migraine and Headache Medicine.
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Autorin: Dominique Gudmundsdottir Master Migraine and Headache Medicine, MSc Exercise Physiology, Dipl.-Sportlehrerin, Sporttherapeutin, Yoga-Lehrerin info@lif-in-bewegung.de www.brainpain.academy