Sport ja, aber richtig

Migräne mit Ausdauertraining vorbeugen

Migräne mit Ausdauertraining vorbeugen

Von Dominique Gudmundsdottir

Sport ja, aber richtig

Migräne-Patienten sollten regelmäßig Ausdauersport machen. Welche Sportarten sind sinnvoll? Wie häufig? Und was mache ich, wenn der Sport Attacken auslöst? Das beantwortet Dominique Gudmundsdottir, Sporttherapeutin und Master Migraine and Headache Medicine.

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Autorin: Dominique Gudmundsdottir Master Migraine and Headache Medicine, MSc Exercise Physiology, Dipl.-Sportlehrerin, Sporttherapeutin, Yoga-Lehrerin info@lif-in-bewegung.de www.brainpain.academy