Sport – wann er hilft, wann er schadet

Zur vorbeugenden Wirkung von Bewegung

Dr. Dr. med. Axel Heinze, Dr. med. Katja Heinze-Kuhn und Prof. Dr. Hartmut Göbel. Aus migräne magazin 69

Sport-Radler
Foto: © Kzenon – Fotola.com

Der Empfehlung, regelmäßig moderaten Ausdauersport zu betreiben, kann sich kaum ein Patient entziehen, egal ob er unter Bluthochdruck, Diabetes, Depressionen oder Migräne leidet. Welche Bedeutung hat Sport als nichtmedikamentöses Therapieverfahren für Migräne-Patienten? Drei Experten von der Schmerzklinik Kiel haben für das migräne magazin aktuelle wissenschaftliche Ergebnisse zusammengefasst.

Dem Mainstream-Druck standzuhalten und wie Winston Churchill auf die Frage nach dem Geheimrezept für sein langes Leben zu antworten: „No sports!” erfordert heutzutage einiges an Selbstbewusstsein. Dennoch bleibt die Frage berechtigt, worauf die apodiktische Empfehlung des Ausdauersports bei Migräne überhaupt beruht. 

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