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Achtsamkeit

Wie hilft Achtsamkeit bei Migräne?

Achtsamkeit zählt zu den nichtmedikamentösen vorbeugenden Verfahren bei Migräne. Die Diplom-Psychologin Anna-Lena Guth vom Kopfschmerz-Zentrum Frankfurt beschreibt, dass sie auch bei Kopfschmerz durch MedikamentenÜbergebrauch Besserung bringt.

Achtsamkeitsmeditation gegen Schmerzen

Christine Preiherr, Fachjournalistin, Autorin, München. Aus migräne magazin 65 Sie ist längst mehr als ein neuer Trend in der Schmerztherapie –