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Zwei ältere Personen lachen auf einem Obst- und Gemüsemarkt; der Mann mit kariertem Hemd hält einen Korb voller frischer Ernte, die Frau mit Brille hält Lauch.

Veröffentlichung in der FAS am 31. März

Ein aktueller Hinweis an unsere Leserinnen und Leser: Am 13. April erscheint die überregionale Tageszeitung Frankfurter Allgemeine Zeitung (FAZ) mit einer Beilage zum Thema „Mentale Gesundheit“. Eines der zahlreichen Themen in der Veröffentlichung wird Migräne sein. 

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Gruppe von Menschen sitzt in einem hellen Raum in einer Diskussionsrunde; zentrale Frau in grauem V-Neck-Oberteil und Jeans spricht, im Hintergrund weitere Teilnehmende, MigräneLiga Deutschland

Wenn bei Migräne die Augen „spinnen“

Ein hängendes Augenlid, Doppelbilder oder unscharfes Sehen – das kann im Zusammenhang mit Migräne-​Kopfschmerz auftreten, ist aber nicht immer eine Aura. Dr. Axel Heinze beschreibt die ophthalmoplegische Migräne und eine überraschende wissenschaftliche Erkenntnis dazu.

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Eine Frau in einem blauen Cardigan betrachtet eine Medikamentenbox in einer Apotheke, während ein Mann im weißen Kittel daneben spricht; im Hintergrund weitere Regale mit Produkten.

Neu: Website zu Migräne am Arbeitsplatz

Mit einer neuen Website will die MigräneLiga Betroffene, die im Arbeitsleben stehen, mit praktischen Tipps unterstützen. Auch Arbeitgebende finden wichtige Hinweise.

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Eine Frau in einem blauen Cardigan betrachtet eine Medikamentenbox in einer Apotheke, während ein Mann im weißen Kittel daneben spricht; im Hintergrund weitere Regale mit Produkten.

Hilfreiche Anregungen unserer Mitglieder

Auf der Mitgliederversammlung in Berlin forderte der Vorstand die Anwesenden auf, die Arbeit der MigräneLiga zu beurteilen und Wünsche zu äußern. Hier die Ergebnisse.

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Mann in einem blauen Neoprenanzug hält sich im Meer auf Augenhöhe mit einer nahen Hand, Sonne hinterlässt Lichtreflexe, Strandlinie im Hintergrund

Ein Leben mit zwei Gesichtern

Thomas Mehr (50) blickt mit Höhen und Tiefen auf seine Migräne, die ihn seit über 35 Jahren begleitet. Er lernte, offen darüber zu sprechen und will mit seinem Buch, Fachartikeln und Social Media anderen Betroffenen Mut machen.

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Ein älterer Mann mit grauem Bart sitzt am Esstisch und berührt die Stirn, daneben eine Person mit Hand auf der Schulter; Teller mit Essen, Bowl und Glas Rotwein im Vordergrund, Stimmung besorgt.

Kritik an Digitalisierung

Die Digitalisierung des Gesundheitswesens schreitet voran. Die Bundesarbeitsgemeinschaft (BAG) Selbsthilfe kritisiert, dass die Einführung bis jetzt weitgehend ohne Einbindung der Patienten erfolge.

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Ein älterer Mann mit grauem Bart sitzt am Esstisch und berührt die Stirn, daneben eine Person mit Hand auf der Schulter; Teller mit Essen, Bowl und Glas Rotwein im Vordergrund, Stimmung besorgt.

Selbsthilfegruppen sind wichtige Infoquelle

Eine Umfragevder Unabhängigen Vereinigung aktiver Schmerzpatienten in Deutschland (UVSD SchmerzLOS) untersuchte die Gesundheits- Kompetenz von Menschen mit chronischen Schmerzen. Hier die Ergebnisse.

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Nahaufnahme einer Person, die eine braune Pillenflasche öffnet und zwei weiße Tabletten in der Hand hält; Fokus auf Medikamenten im Zusammenhang mit Migräne.

Neue Geräte können Migräne bessern

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, die Schmerzverarbeitung von außen mit Geräten zu beeinflussen und so Migräne ohne Medikamente zu lindern. PD Dr. Charly Gaul berichtete über erste Erfahrungen.

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Gruppe junger Erwachsener in bunten Kleidern lacht und erreicht mit der Hand in Richtung Kamera, heller blauer Himmel im Hintergrund, freundliche, offene Stimmung

Salutogenese: Gesundheit lernen

Auf dem Selbsthilfetag der MigräneLiga im September beschrieb die Gesundheits-​Wissenschaftlerin Dr. Sabine Hofmann das Konzept der Salutogenese. Es fördert die Lebensqualität auch bei einer Erkrankung wie Migräne.

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Gruppe erwachsener Menschen sitzt in einem hellen Besprechungsraum, lächelt und tauscht sich aus; Kontext MigräneLiga e.V. Deutschland, gemeinsamer Austausch.

Warum kann ich nicht „Nein“ sagen?

Vielen Migräne-​Betroffenen fällt es schwer, Aufgaben abzulehnen. Eher überfordern sie sich und riskieren stressbedingte MigräneAttacken. Die Psychologin Sabrina Moll erklärt, was hinter dieser Hürde stecken kann und wie man Neinsagen lernt.

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