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Sorgen macht sich jeder mal. Doch manche Menschen befürchten ständig das Schlimmste und setzen sich dadurch unter Stress. Das erhöht das Risiko für Migräne-Attacken. Die Psychologin Sabrina Moll zeigte Wege aus diesem Teufelskreis auf.
Obwohl sich Biofeedback als Therapie im Akutfall sowie vorbeugend bewährt und in der Leitlinie steht, bewertet der „IGeL-Monitor“ die Wirkung als unklar. Prof. Peter Kropp aus Rostock, Autor der Leitlinie zu nichtmedikamentösen Verfahren bei Migräne, nimmt dazu Stellung.
Viele Migräne-Betroffene sind mit ihrer Krankheit nicht in Behandlung. Wird sie jedoch nicht gut therapiert, kann sie sich verschlechtern – mit weiteren Folgen, wie Dr. Mirjana Slijepcevic aus Feldafing erläutert.
Vor nicht allzu langer Zeit war Timo de Boer (22) noch Schüler und gefangen im Abiturstress – mit zwei bis drei Migräne-Attacken pro Woche. Er erzählt, wie er es trotzdem schaffte und warum er nun das Studium genießt.
Eine Umfrage der Europäischen Migräne- und Kopfschmerz-Allianz (EMHA) ergab, dass sich Migräne-Betroffene im Alltag diskriminiert fühlen. Die EMHA will dagegen angehen, indem sie etwa den Sprachgebrauch rund um die Diagnose ändert.
„Train the Trainer“ hieß eine Online-Schulung, die die MigräneLiga für Selbsthilfegruppen-Leitende anbot, organisiert von Lucia Baumann. Dominique Gudmundsdottir, Sportwissenschaftlerin mit Schwerpunkt Migräne und Kopfschmerzen, erläuterte und übte mit ihnen nichtmedikamentöse Strategien, um Migräne vorzubeugen. Hier ihr Bericht.
Bei ihrer diesjährigen Klausurtagung besprachen Vorstand und Mitarbeitende, was sie für die Zukunft der MigräneLiga planen. So soll es ein neues Konzept für Veranstaltungen geben, die Website soll überarbeitet werden und junge Betroffene sollen verstärkt angesprochen werden.
Dialog mit angehenden Experten
Junge Kopfschmerz-Expertinnen und ‑Experten bringen mit der Jungen DMKG frischen Wind in Forschung und Therapie. Sprecher Dr. Armin Scheffler beschreibt ihre Ziele und warum ihnen die Zusammenarbeit mit der MigräneLiga wichtig ist.
Achtsamkeit zählt zu den nichtmedikamentösen vorbeugenden Verfahren bei Migräne. Die Diplom-Psychologin Anna-Lena Guth vom Kopfschmerz-Zentrum Frankfurt beschreibt, dass sie auch bei Kopfschmerz durch MedikamentenÜbergebrauch Besserung bringt.
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