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Gruppe erwachsener Menschen sitzt in einem hellen Besprechungsraum, lächelt und tauscht sich aus; Kontext MigräneLiga e.V. Deutschland, gemeinsamer Austausch.

Wem nützt eine Migräne-​Brille?

Menschen mit Migräne sind häufig besonders lichtempfindlich. Der Neurologe Prof. Dr. Christoph Schankin aus Bern erläutert, wie es dazu kommt und wann eine Migräne-​Brille sinnvoll ist. Bei der Dreiländertagung letztes Jahr in Interlaken sprach Prof. Dr. med. Christoph Schankin, Leitender Arzt und Leiter der Kopfschmerz-​Sprechstunde am Inselspital Bern, über visuelle Phänomene im Zusammenhang mit Migräne. Eines dieser Phänomene ist eine erhöhte Lichtund Blend-​Empfindlichkeit. Das migräne magazin fragte im Interview nach.

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Familie im Winter: Vater, Mutter und Kind lachen im Schnee, warme Mäntel, grauer Schal und Mütze, festliche Lichter im Hintergrund; Kontext Resilienz bei Migräne fördern

Resilienz bei Migräne fördern

Resilienz ist die Fähigkeit, trotz Krankheit und Belastung psychisch gesund zu bleiben und eine gute Lebensqualität zu haben. Diese seelische Widerstandskraft kann trainiert und gefördert werden. Psychotherapeut Dr. Timo Klan erklärt, was sich bei Migräne damit erreichen lässt.

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Gruppe von Menschen sitzt in einem hellen Raum in einer Diskussionsrunde; zentrale Frau in grauem V-Neck-Oberteil und Jeans spricht, im Hintergrund weitere Teilnehmende, MigräneLiga Deutschland

Augenleiden als Ursache für Kopfschmerz

Eine unpassende Brille, Entzündungen oder auch der Grüne Star können Kopfschmerzen auslösen. Der Berufsverband der Augenärzte rät daher, im Zweifelsfall bei ungeklärten Kopfschmerzen auch die Augen fachärztlich untersuchen zu lassen.

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Mann mit grünem Pullover hält weiße Kaffeetasse am Fenster, Blick nach draußen, warme Herbstfarben sichtbar – Referenz zu MigräneLiga-Thema und Abkehr von Karenztagen

MigräneLiga fordert Abkehr von Überlegungen zur Einführung von Karenztagen

Der Forderung von Allianz-​Chef Oliver Bäte, sogenannte Karenztage einzuführen, also die Kosten für den ersten Krankheitstag selbst tragen zu müssen, widerspricht der Vorstand der MigräneLiga e.V. Deutschland nachdrücklich. Für Migräne Betroffene droht damit eine erhebliche finanzielle Belastung. Oder, im Fall, dass Betroffenen sich krank zur Arbeit quälen, eine Chronifizierung der Erkrankung mit einem höheren Ausfallrisiko.

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Frau mit Kopfschmerzen sitzt auf einem hellen Sofa, rosa Oberteil, dunkle Zöpfe, Hände vor dem Gesicht; Bild passt zur Migräne-Thematik der MigräneLiga und der Seminarseite zur Achtsamkeit bei chronischen Schmerzen

Kopfschmerzen und zappelige Beine

Rund jeder fünfte Migräne-​Betroffene leidet auch unter unruhigen Beinen in der Nacht, Restless-​Legs-​Syndrom genannt. Prof. Stefan Evers beschrieb in einem Webinar Zusammenhänge und Behandlungs-​Möglichkeiten.

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Gruppe junger Menschen sitzt in einem hellen Raum im Kreis, lacht und unterhält sich locker, getragen von entspannten, farbigen Kleidungsstücken und freundlicher Atmosphäre.

Medikamenten-​Pause bei Übergebrauch?

Obwohl sich Biofeedback als Therapie im Akutfall sowie vorbeugend bewährt und in der Leitlinie steht, bewertet der „IGeL-​Monitor“ die Wirkung als unklar. Prof. Peter Kropp aus Rostock, Autor der Leitlinie zu nichtmedikamentösen Verfahren bei Migräne, nimmt dazu Stellung.

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Gruppe junger Menschen sitzt in einem hellen Raum im Kreis, lacht und unterhält sich locker, getragen von entspannten, farbigen Kleidungsstücken und freundlicher Atmosphäre.

Schönes Fest – auch für mich

Bei vielen ist der Stress in den Wochen vor Weihnachten besonders groß. Bei einer Fragestunde vermittelte die Psychologin Sabrina Moll Techniken, wie man sich abschirmt und auch mal Nein sagt, ohne unter einem schlechten Gewissen zu leiden.

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Eine Frau sitzt lächelnd auf einem gelben Sofa, trägt graues Sweatshirt und jeans, liest eine Zeitschrift und wirkt entspannt in einer hellen Wohnzimmerszene

Studienaufruf – Chronische Schmerzen verstehen

Im Folgenden stellen wir Ihnen einige aktuell laufende Studien vor und erklären, warum die MigräneLiga diese Untersuchungen unterstützt.

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Eine Frau sitzt lächelnd auf einem gelben Sofa, trägt graues Sweatshirt und jeans, liest eine Zeitschrift und wirkt entspannt in einer hellen Wohnzimmerszene

Soll ich mich am Arbeitsplatz “outen”?

Im migräne magazin 104 erläuterten wir, ob es sinnvoll ist, dem Arbeitgeber offen zu sagen, dass man Migräne hat, und welches die rechtlichen Hintergründe sind. Es zu tun, hat Vor‑, aber auch Nachteile, die wir hier vorstellen. Erarbeitet hat sie der Arbeitskreis (AK) „Migräne am Arbeitsplatz“ der MigräneLiga

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Eine Frau sitzt gestresst an einem hellen Arbeitsplatz mit Laptop, hält eine Brille in der Hand und stützt sich am Kopf; im Hintergrund ein modernes Büro mit natürlichem Licht.

Umfrageergebnisse: Stigma durch Krankheit

Umfrage von fünf Selbsthilfeverbänden ergab: Mangelndes Verständnis und Wissen sowie die Unsichtbarkeit der Krankheit sind Hauptursache für Stigmatisierung

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