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Schlaf
Erholt schlummern – so geht‘s
75 Prozent der Kopfschmerz-Patienten leiden unter Schlafstörungen, und die Probleme können wiederum Kopfschmerzen verschlimmern. In diesem Beitrag berichtet der Schmerz-Psychotherapeut Hans-Günter Nobis, was erholsamen Schlaf ausmacht. Im nächsten migräne magazin zeigt er Hilfen bei Schlafstörungen auf.
Die MigräneLiga e.V. Deutschland unterstützt betroffene Migränepatienten mit Aktionen, Selbsthilfegruppen und Informationen rund um die Migräne.
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