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Junge Frau mit lockigem Haar, Brille und orangefarbener Jacke lächelt in einer hellen Straßenszene, umgeben von einer bunten Gruppe Menschen.

Weiterbildung in Löhne per Monitor

Auch die Weiterbildung für Selbsthilfegruppen-​Leiterinnen und ‑Leiter erfolgte digital. Die Vorträge hielten Experten aus der Berolina-​Klinik Löhne. Ein Schwerpunkt war die Akzeptanz-​Commitment-​Therapie.

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Mehrere braune Glasfläschchen mit Tropfern stehen geordnet auf einem Tisch; im Hintergrund arbeiten zwei Frauen in einem Laborbereich, unscharf abgebildet.

Mit Migräne an die Öffentlichkeit gehen

Es war das erste Online-​Symposium in der Geschichte der MigräneLiga, und es fand viel Zuspruch. Hier eine Zusammenfassung der Inhalte.

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Frau mit lockigem Haar im blauen Oberteil hält eine rote Trinkflasche, trägt Kopfhörer und lächelt; im Vordergrund ein Mann in neon-grünem Shirt hält eine gelbe Flasche; Pier und Strand-/Uferweg im Hintergrund

Auswirkungen auf den Kopfschmerz

Seit einem Jahr hält uns die Corona-​Pandemie in Atem mit verschiedenen Folgen, die jeden ganz persönlich betreffen. Einige Mitglieder der MigräneLiga tauschten sich miteinander aus, wie sich der Lockdown und Maßnahmen wie Abstandhalten auf ihre Migräne ausgewirkt haben.

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Eine Person nimmt an einer Online-Videokonferenz teil; auf dem Laptop erscheinen mehrere Teilnehmer in einer Rasteransicht, daneben steht ein blauer Becher auf einem braunen Holztisch.

Erholt schlummern – so geht‘s

75 Prozent der Kopfschmerz-​Patienten leiden unter Schlafstörungen, und die Probleme können wiederum Kopfschmerzen verschlimmern. Im zweiten Teil seines Artikels erklärt Schmerz-​Psychotherapeut Hans-​Günter Nobis, welche Ursachen Schlafstörungen haben können und was dagegen hilft.

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Eine Frau in einem blauen Cardigan betrachtet eine Medikamentenbox in einer Apotheke, während ein Mann im weißen Kittel daneben spricht; im Hintergrund weitere Regale mit Produkten.

Selbst gegen Migräne aktiv werden

Das Kasseler Aktivprogramm hilft Schmerz-​Patienten, im Rahmen einer multimodalen Schmerztherapie ihre Krankheit in den Griff zu bekommen. Wie Chefarzt Dr. Andreas Böger berichtet, spielen dabei Naturheilverfahren eine wichtige Rolle.

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Masseur in grünem Oberteil führt eine Nacken- und Schulterbehandlung durch, während eine Person ein schwarzes T‑Shirt trägt; natürliche Innenraumbeleuchtung, ruhige Atmosphäre.

Migräne mit Medikamenten vorbeugen

Schwer betroffenen Migräne-​Patienten kann eine medikamentöse Prophylaxe helfen. Ihrer Wirkweise, Nebenwirkungen und Gegenanzeigen widmet sich ein Kapitel im neu aufgelegten Buch „Patientenratgeber Kopfschmerzen und Migräne“. Hier eine Zusammenfassung.

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Gruppe junger Menschen im Gespräch in einem hellen Bay-Wartebereich; eine Person sitzt auf einem Stuhl mit gelbem Pullover, Jeans und weißen Sneakern, weitere Zuhörer um sie herum

Depressionen bewusst entgegentreten

Dass Migräne-​Betroffene auch eine Depression aufweisen, ist nicht selten. Diese kann sich durch die Corona-​Maßnahmen verschärfen. Der Psychiater Prof. Ulrich Hegerl erklärt, wo man Hilfe findet. Unterstützung bietet zudem ein kostenloses Online-​Programm.

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Pharmazeut in weißem Kittel berät Kundin an der Apotheken-Theke, blaues Hemd sichtbar, Einkaufsbeutel in Beige, Hintergrundregale mit Medikamenten.

Hilfe, mein Schmerzmittel wirkt nicht!

Viele Migräne-​Patienten wissen, wie sie ihre Attacken behandeln müssen. Doch manchmal wirkt das übliche Mittel nicht. Dr. Axel Heinze von der Schmerzklinik Kiel beschreibt, was Betroffene dann tun können.

Schmerzmittel für die moderaten Migräne-​Attacken, Triptane für die schweren – man sollte meinen, die Akutbehandlung der Migräne dürfte 25 Jahre nach Markteinführung der Triptane kein Problem mehr darstellen. Aber keine Regel ohne Ausnahme: Fast jeder Migränepatient kennt die Situation, dass in einer Attacke die eigentlich bewährte Behandlung versagt. Was kann man dann noch machen?

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Gruppe von Menschen sitzt in einem hellen Raum in einer Diskussionsrunde; zentrale Frau in grauem V-Neck-Oberteil und Jeans spricht, im Hintergrund weitere Teilnehmende, MigräneLiga Deutschland

Aktuelles zur Impfung gegen Coronaviren

Information der Deutschen Migräne- und Kopfschmerzgesellschaft e.V. zur Impfung gegen Coronaviren

Aufgrund der aktuellen wissenschaftlichen Datenlage möchten wir im Einklang mit dem Expertenkonsens darauf hinweisen, dass eine Therapie mit den monoklonalen Antikörpern Galcanezumab, Fremanezumab und Erenumab kein Hindernis für eine Impfung darstellt, die Notwendigkeit, Abstände zwischen der Injektion der Antikörper und der Impfung einzuhalten, besteht nicht.

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Gruppe junger Menschen im Gespräch in einem hellen Bay-Wartebereich; eine Person sitzt auf einem Stuhl mit gelbem Pullover, Jeans und weißen Sneakern, weitere Zuhörer um sie herum

Dank App die Migräne besser im Griff

Kleine Programme fürs Smartphone können die Migräne-​Therapie unterstützen und die Lebensqualität erhöhen. Wir stellen die häufigsten vor und erklären, wie man die zugelassene App auf Rezept erhält.

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