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Eine ältere Frau mit weißen Haaren trägt einen weißen Laborkittel und spricht lächelnd mit einem Mann in einer Apotheken- oder Praxisumgebung, während sie ein Medikamentenpaket hält.

Ursachen und Diagnose-​Möglichkeiten

Ein Kopfschmerz, der plötzlich auftritt und stark ist wie noch nie, ist immer ein Fall für den Arzt. Katharina Kamm, Assistenzärztin in der Neurologie der Uniklinik München, erläutert für das migräne magazin den Donnerschlag-​Kopfschmerz und seine Ursachen.

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Eine Gruppe von Frauen im hellen Raum, zentrale Person trägt einen gelben Cardigan und lächelt breit, während sie sich mit Freundinnen unterhält.

30.10.2020 – Migräne Symposium,

Am 30.10.2020 ab 18 Uhr findet im Leonardo Hotel Karlsruhe, Ettlinger Straße 23, 76137 Karlsruhe, das Herbst-​Symposium der MigräneLiga e.V. Deutschland statt.

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Mann in einem blauen Neoprenanzug hält sich im Meer auf Augenhöhe mit einer nahen Hand, Sonne hinterlässt Lichtreflexe, Strandlinie im Hintergrund

Mit Ordnungstherapie gegen Migräne

Lange genug schlafen, in regelmäßigen Abständen essen – mit einfachen Regeln lässt sich die Häufigkeit von Migräneattacken verringern. Sie werden im Rahmen der Ordnungstherapie vermittelt. Dr. med. Stephanie Geidies von der Klinik für Integrative Medizin und Naturheilkunde in Bamberg hat dem migräne magazin erläutert, was dazugehört – und verrät Betroffenen einen Trick.

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Gruppe junger Erwachsener in bunten Kleidern lacht und erreicht mit der Hand in Richtung Kamera, heller blauer Himmel im Hintergrund, freundliche, offene Stimmung

Experten-​Interview zu Migräne-​Triggern

Oft geben äußere Faktoren den Anstoß für eine Migräne-​Attacke. Sie werden als Trigger bezeichnet. Privatdozentin Dr. Stefanie Förderreuther beschreibt, welche Trigger es gibt, wie man damit umgeht und welches gar keine sind.

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Pharmazeut in weißem Kittel berät Kundin an der Apotheken-Theke, blaues Hemd sichtbar, Einkaufsbeutel in Beige, Hintergrundregale mit Medikamenten.

Trauma als Ursache für Migräne?

Fast jeder vierte Migräne-​Betroffene weist eine Posttraumatische Belastungsstörung auf. Psychotherapeutin Anna-​Lena Guth von der Migräne- und Kopfschmerzklinik Königstein beschreibt Zusammenhänge und Hilfs-​Möglichkeiten.

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Eine Frau in einem blauen Cardigan betrachtet eine Medikamentenbox in einer Apotheke, während ein Mann im weißen Kittel daneben spricht; im Hintergrund weitere Regale mit Produkten.

„Migränespritze“ – für wen und wie lange?

Viele Ärzte zögern, Patienten mit Migräne die neuen Medikamente aus der Gruppe der monoklonalen Antikörper gegen CGRP zu verordnen. Dr. med. Axel Heinze von der Schmerzklinik Kiel erläutert für das migräne magazin, welche Vorgaben für die Therapie gelten.

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Eine Frau in einem blauen Cardigan betrachtet eine Medikamentenbox in einer Apotheke, während ein Mann im weißen Kittel daneben spricht; im Hintergrund weitere Regale mit Produkten.

Tipps für eine gute Therapie

Rund 200 Betroffene und Angehörige kamen in Hamburg zum Herbst-​Symposium der MigräneLiga, um sich über Bewährtes und Innovatives bei der Migränetherapie zu informieren.

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Person in orange gestricktem Pullover schreibt Notizen auf Papier; im Hintergrund eine zweite Person mit grauem Oberteil sitzt in einem informellen Meetingraum.

Ingwerextrakt hilft nicht zur Prophylaxe von Migräneanfällen

Eine doppelblinde Placebo-​kontrollierte Studie [1] untersuchte die Wirksamkeit von Ingwerextrakt zur Prophylaxe von Migräneanfällen. Im Vergleich zur Placebotherapie gab es keinen Vorteil – allerdings sank in beiden Studiengruppen die Häufigkeit schwerer Migräneanfälle. Laut DGN-​Pressesprecher spricht das für einen Placeboeffekt in beiden Studienarmen. Helfen können Pestwurzextrakt (Petadolex), Mutterkraut sowie eine Kombination von Vitamin B2, Magnesium und Coenzym Q10. Eine nicht-​medikamentöse Maßnahme, deren Wirkung wissenschaftlich belegt ist und die auch in den Leitlinien empfohlen wird, ist regelmäßiger Ausdauersport.

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Fröhliches älteres Paar fährt gemeinsam Fahrrad durch ein sonniges Feld mit Wildblumen; sie tragen Sonnenbrillen, der Mann hat eine Weste, die Frau einen Hut und Jeansjacke.

Save the date: Weiterbildungen für Selbsthilfegruppenleiter 2020

Bitte vormerken: Region Ost und Süd: 26.09.2020, Region Nord und West: 07.11.2020

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Person in orange gestricktem Pullover schreibt Notizen auf Papier; im Hintergrund eine zweite Person mit grauem Oberteil sitzt in einem informellen Meetingraum.

03.03.2020 – TV-​Tipp

Sendehinweis:
NDR, Visite am 3.3.2020, um 20:15 Uhr – Beitrag über Migräne
u.a. mit Prof. Dr. May aus dem Universitätsklinikum Hamburg-​Eppendorf sowie als Betroffene MigräneLiga-​Regionalleiterin Annika Sandré.

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