Wann haben Sie sich zuletzt um sich selbst gekümmert?

Mit Selbstfürsorge Migräne-Attacken reduzieren

Wann haben Sie sich zuletzt um sich selbst gekümmert?

In der psychologischen Behandlung der Migräne spielt der Begriff der Selbstfürsorge eine wichtige Rolle. Sabrina Siefert, Psychologin an der Migräne- und Kopfschmerzklinik Königstein, erklärt ihn und nennt praktische Übungen.

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