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Das tu ich heute nur für mich!

Tägliche Übungen - weniger Migräne 3

Fitness© MigräneLiga e.V.Wer sich regelmäßig bewegt, tut seiner Gesundheit viel Gutes: Er stärkt das Herz-Kreislauf-System, baut Muskeln und Kondition auf, verbessert seine Figur und bekämpft Übergewicht. Und was für Migräne-Betroffene besonders hilfreich ist: Sport hilft, Stress abzubauen und wirkt so vorbeugend. Nicht zuletzt sorgt er für gute Laune. Der Sportdozent und Trainer Gerd Beuker aus Rees stellt einfache Übungen vor, die jeder ohne spezielle Hilfsmittel zu Hause umsetzen und in seinen Alltag integrieren kann. Er rät: „Versuchen Sie, sich täglich etwa fünf Minuten Zeit dafür zu nehmen.“

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BARMER-Report 2017 zu Migräne Betroffenen

ZDF berichtet in den Hauptnachrichten:
1,3 Millionen junge Erwachsene haben Migräne

ZDF Lucia Gnant min© ZDF/MigräneLiga e.V.Heidelberg: (lg) Die Krankenkasse BARMER veröffentlichte in ihren Arzt Report am 21. Februar 2017 interessante Zahlen, die wiederum auf bedenkliche Entwicklungen hinweisen.

In einem Beitrag, den das ZDF am gleichen Tag in den Nachrichten um 17:00 und 19:00 Uhr ausgestahlte, wurden Betroffene, Ärzte sowie die Präsidentin der MigräneLiga e.V. Deutschland zu Migräne befragt und die aktuellen Ergebnissen der Studie vorgestellt.

Den Bericht können Sie in der ZDF Mediathek aufrufen, den Link finden Sie am Ende dieses Beitrags.

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Uni Mainz sucht Probanden für Migränestudie

Studie Uni Mainz Kopf© Universität MainzSeit Anfang 2017 läuft am Psychologischen Institut der Johannes Gutenberg-Universität Mainz eine Therapiestudie zur Verbesserung der Krankheitsbewältigung und Attackenprophylaxe bei Migräne. Ziel dieser Studie ist es, die Wirksamkeit verschiedener aktueller verhaltenstherapeutischer Methoden (z.B. Stressbewältigung, Entspannungstraining) zu überprüfen.

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Veranstaltungen Modul Vorschau mit Datum

Migräne Symposium
im Sofitel Hamburg

Sofitel 320

Fr. 29.9.2017

Veranstaltung Plakat

Weitere Veranstaltungshinweise 

Nachlese: 7.4.2017

67 Sym Stgt Start

Symposium Stuttgart

Weitere Veranstaltungshinweise

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