15. September 2023
Selbsthilfe im Fokus Eigene Ressourcen Ressourcentraining
Von Anja Rech
Gefühle der Hilflosigkeit abbauen, eine positive Wahrnehmung trainieren und Selbstfürsorge üben – mit einem Onlinekurs zeigt Präventions-Expertin Vivian Gabel Migräne-Betroffenen, wie sie ihre eigenen Ressourcen nutzen und damit ihre Gesundheit stärken können.
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