Aktuelles | MigräneLiga e.V. Deutschland

„Was bewegt uns in den Selbsthilfegruppen?“

Seit 2022 ist der Blogger Timo de Boer Mitglied im Vorstand der MigräneLiga. Im Interview erläutert er, was ihn dazu motiviert hat und welche Ziele er hat.

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„Ich will Mut machen, mit Migräne zu leben“

Seit 2022 ist der Blogger Timo de Boer Mitglied im Vorstand der MigräneLiga. Im Interview erläutert er, was ihn dazu motiviert hat und welche Ziele er hat.

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Ausgerechnet am Wochenende!

Haben Sie auch am Wochenende häufiger Migräne als an anderen Tagen? Das berichten viele Betroffene. Dr. Axel Heinze, leitender Oberarzt an der Schmerzklinik Kiel, geht dem Phänomen wissenschaftlich auf den Grund.

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„Ich darf mich nicht zu sehr freuen“

Im migräne magazin rufen wir immer wieder dazu auf, uns eigene Erfahrungen rund um das Thema Migräne zu schildern. In dieser Ausgabe erzählt die 17-jährige Maja Menzel, wann sie Migräne-Attacken besonders nervig findet und was sie vorbeugend dagegen tun kann.

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Wenn Sport Migräne auslöst

Regelmäßiger Ausdauersport hilft, die Attacken-Häufigkeit bei Migräne zu reduzieren. Doch bei einigen Betroffenen kann Bewegung Migräne auslösen oder verstärken. Lernen Sie drei Strategien kennen, mit denen sich dies vermeiden lässt.

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Im Frühjahr Pflanzenkraft nutzen

Ob Brennnessel-Tee oder Giersch-Salat: Frische Kräuter liefern wertvolle Vitamine und Mineralstoffe, die unser Körper nach dem Winter gut gebrauchen kann. Gegen Migräne setzte die mittelalterliche Heilerin Hildegard von Bingen einen Bärwurz-Honig ein.

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