Aktuelles
Selbsthilfe im Fokus
Unbelastet leben – trotz Migräne
Nicht immer gelingt es, die Migräne mit einer Therapie ausreichend in Schach zu halten. Die Lebensqualität lässt sich trotzdem verbessern, wenn man lernt, seine Krankheit anzunehmen, ohne zu resignieren. Dr. Jörg Manzick stellte dazu in einer Weiterbildung der MigräneLiga die Akzeptanz-Commitment-Therapie vor.
Erholt schlummern – so geht‘s
75 Prozent der Kopfschmerz-Patienten leiden unter Schlafstörungen, und die Probleme können wiederum Kopfschmerzen verschlimmern. Im zweiten Teil seines Artikels erklärt Schmerz-Psychotherapeut Hans-Günter Nobis, welche Ursachen Schlafstörungen haben können und was dagegen hilft.
Die MigräneLiga e.V. Deutschland unterstützt betroffene Migränepatienten mit Aktionen, Selbsthilfegruppen und Informationen rund um die Migräne.
MigräneLiga e.V. ist Mitglied bei:
